FC2ブログ
   
03
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

ゴールデンウィーク① フラ編

ゴールデンウィーク、最終日になっちゃいましたね。
皆様、いかがお過ごしだったでしょうか?

私はおかげさまで家族が病気することなどもなく、ゆったり過ごすことが出来ました。
感謝。

ゴールデンウィークはフラのイベントも多くなる時期。
近くの公園やらお台場でフライベント を楽しみ…、








最終日にはジムでフラレッスンにも参加できました。

90分で一曲を覚えて踊るという頭フル回転なレッスンでしたが、先生のトークにみんなニコニコ、楽しいレッスンとなりました。


やっぱりフラ好き~!!


ゆったり踊るからこそ、込められた思いが滲み出る。
歌にも通じる学びも多いと感じています。


ちなみにフラの先生は元々ステップの大家でいらっしゃるのですが、今日は初ステップレッスンも受けることができました。

これまた感激!!

初級レッスンなのに、普段は中上級レッスンに多く出ているお姉様も
「先生のレッスンは楽しいね。リズムチェンジなくても楽しいよ!」
とルンルンなご様子でした。

さすがです、先生。


アロハパワーたくさん充填したので、明日からまたお仕事頑張ります。


かなゑでした♪

発表会4/29

発表会と言っても歌ではございません。
今回はエアロヾ(´ー`)ノ

4/29に行われた健康向上企画さん主催の発表会イベントに、われらが「チーム☆まみっぺ」も参加してきました。

先月から夜な夜な(?)練習してきたので、本番が終わってチームのみんなに会えなくなるのは寂しいものです(T_T)

でも、動画しっかり編集していただけたので、いつでもみんなに会えますわ♪

ちなみに当日の私、寝不足とトレーニング不足が続いてたので、体が重くて仕方なかった。
だからチームの足を引っ張らないかと内心ヒヤヒヤしておりましたが、動画見たら楽しそうに踊ってるから、まあいっか!


YouTubeに動画掲載していただいてます。
よければ下のURLから見てやって~。

https://youtu.be/pTEOYWX1g3Y


他のチームもそれぞれ気合いの入った素敵な演技ばかり。
皆さん、ありがとうございました(≧▽≦)

かなゑでした♪

音響外傷とイヤープロテクター

突発性難聴もほぼ治り、普通に日常生活を送っていた矢先。

またやっちゃった感じです・・・。


昨日は仕事帰りにジムに寄ってエアロビクスのクラスに参加。
コリオも楽しいしお人柄もとっても良い先生のクラスなのでルンルンと調子よく踊ってきました。

問題はその後。

お風呂入って家路につこうとしたところ、左だけ耳鳴りがひどい。
帰宅してちょっと休んでみたけれど、高音の耳鳴りと閉塞感が治りません(焦)。

さらに、一晩寝てみたけれど全然治ってない。
聴力もどうもまた落ちてるような臭いがします。

仕事の移動疲れ(片道2時間以上だったから)&音量の大きい音楽。
しかも昨晩は仕事の話でどーんと大きなストレスがかかり・・・。

こういうのが耳にとっても大きなリスクなんだと痛感しました。





さて、この症状について。
ぐーぐる先生にお尋ねしてみたところ、騒音性難聴という原因・症状に近そうです。
あるいはまた突発性難聴かも。
いずれにせよ、すぐに耳鼻科受診せねば聴力回復しなくなる危険あり。

はい、後で行ってきます。


更に色々見てみたら、今は「イヤープロテクター」と呼ばれる耳栓があるそうです。
会話や音楽は聞こえる程度に遮音してくれるらしい。
楽器の演奏者用、ライブやクラブに行く人用、工事現場で働く人用など、色々な場面を想定したラインナップが出ています。
「音響外傷」によって聴覚に問題を抱える人は少なくないようで・・・現代病ですな。

CRESCENDO/イヤープロテクター
www.korg-kid.com/crescendo/products/professional.html

ダンスも想定しているらしいので、こういうの付けてエアロするのもアリ?
途中で落ちちゃったり、声や音楽が聞こえないのは危険なので要慎重な検討ですけど。

耳に負担のない音量や音域(周波数)に配慮してくださる先生もいらっしゃいます(感謝!)。
でもどうしたってジムのスタジオプログラムって大音量に違いないので対策を考えないといけませんねえ。


こんなネガティブな話をブログに書くのもどうかなあと思ったのですが、私の周囲にも大音量の音楽にさらされている方が少なくないし、あえて書かせていただきました。


かなゑでした♪




フラ発表会2014

フラ発表会が無事に終わりました。
これで今年の夏も去っていくなぁ。しみじみ。

今回の衣装はこんな組み合わせでした。

【Royal Hawaiian Hotel♪】
綺麗なピンク色のホテルと、ホテル前に広がる海をイメージして。

20140915b.jpg

【Kaimana Hila♪】
カイマナヒラ(ダイヤモンドヘッド)、サーフィンなどオアフ島の景色をうたった曲にちなんで。
爽やかな青色に、オアフ島の花「イリマ」のレイを合わせてあります。

20140915a.jpg


今回は本番2週間前にメンバーが一人出られなくなってしまうハプニング発生。
そこから振りやフォーメーションの変更があったので、みんな踊り込みが十分とは言えない状態で迎えた当日でした。

だから本番ではそれぞれちょこちょこミスしちゃったみたい(私もやっちまった~)。
でも、色々と変更があった割には皆笑顔で出来る限りのパフォーマンスが出来たんじゃないかな。
頑張った、私たち!

他のチームも衣装もお化粧もばっちり。
笑顔だったり緊張した表情だったり、とにかく舞台に上がれる一瞬を楽しんで踊ってらっしゃいました。
年齢性別関係なくキラキラできるフラ、素敵です。

最後のメレフラ(ダンスタイム)で生歌を披露して下さったサンディーさんが仰ってた言葉。
『フラは踊る祈り』
そうなんですよね、フラには「心」がある。
だからこそフラ人気も高いんでしょう。

私もまだまだうまく踊れないけど、Alohaの心でフラを愛し続けたいなぁ。


最後に。
本番にはお友達とエアロで大変お世話になってるまみっぺ様がわざわざ見に来て下さいました。
ありがとうございました!

ブログにも当日の様子を書いていただけたのでご紹介。
私や初参加の主人の写真も載ってますので、見てみて下さい♪
ちなみに私は初2重つけまなり(笑)

【まみっぺ☆ワイワイワールド】
http://ameblo.jp/mamippe-galu/entry-11925672233.html


そしてKaimana HilaチームのA先生のブログ記事。
今年もメンバー一人一人をよく見てご指導いただけました。
もうレッスンないのが寂しい~。

【HULA HULA東京発表会 By Tipness @ 両国KFCホール】
http://stepperandernie.wordpress.com/2014/09/15/hula-hula%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E7%99%BA%E8%A1%A8%E4%BC%9A-by-tipness-%E4%B8%A1%E5%9B%BDkfc%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB/


かなゑでした♪

笑顔いっぱいのチームです!

週末、フラの直後にこんなイベントにも参加してきました。

デイリーエアロオーケストラwith発表会!

6月にご一緒していただいた先生&チームの皆さんとエアロのチーム発表してきました。

前回と同じ曲なんですが、ちょっと長くなってます(* ̄∇ ̄)ノ
みんなで何回も集まって練習してきた演技、そしてチームの輪、出せたんじゃないかなぁと。うふふ。

よければ下のリンクからチームまみっぺ見てみてください!
もちろん他チームの勇姿もどーぞー。


動画(健康向上企画さんのページ)
http://www.kkk3.com/real_fitness/index.html

写真いろいろ
(健康向上企画さんのblog)
http://s.ameblo.jp/k3staff/entry-11912860236.html


かなゑでした♪

ようこそ

なまえ

 ゑ / ぽんこ

Author: ゑ / ぽんこ

最新記事とコメント

とりあえずのカテゴリ

  • 自然・季節(209)
  • 美術・芸術(54)
  • 遊び(144)
  • 食べ物(106)
  • 旅行(64)
  • 未分類(100)
  • 音楽(114)
  • 外国語(28)
  • ぼやき(136)
  • お仕事(110)
  • フィットネス(36)
  • 馬(2)
  • 着物(2)
  • 読み物(2)
  • 教会(1)
  • 家族(20)

アーカイブ