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エレベーター前の貼り紙

仕事先の病院にて。

エレベーター前で一人のおばあさまに呼び止められました。

「すいません、こんな貼り紙があるんだけど大丈夫かしら?」

見てみると手書きのボールペン字でこんな一言が。

『エレベーターのスピードが少し速いので注意してください』


どういうこと???


ジェットコースターみたいにかっ飛ばすとは思えないので、そのおばあさまには「大丈夫だとは思いますけどねえ。お気をつけて」とだけお答えしました。


その後もエレベーター前では貼り紙に不思議がる人が続出してました。

高齢者専門の病院なのでどなたかが気を使って掲示したのかと思いますが、かえって不安にさせてるだけな気も。

どんな速さなのかは今から体験してこようかな。
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ファイティングラッシュ初参加

暑いですねえ。

夏バテしないように、そして運動不足解消のために最近はフィットネスクラブ通いにはまっております。
まともにスポーツしたことのない人間なので、とりあえずは継続することが目標。

体動かすのは元々嫌いじゃないんですけどね。
「運動は苦手」って思い込みを小中学校の体育の授業でしっかり刻み込まされた人間でして。
どーせスポーツダメだもん、どーせ通知表1か2だもん・・・て。
だからフィットネスクラブのスタッフに楽しく丁寧に話しかけてもらえるととっても良い気分です。
体育の授業ってなんであんなに楽しくなかったんだろ。まいっか。


さて、今日参加したスタジオプログラムは「ファイティングラッシュ」。
週末にだんなさんが参加してきて楽しそうだったので、私は初心者クラスに行ってきました。

これは格闘技の動きをベースにしたエクササイズだそうで、
ボクシング、空手、ムエタイなど、複数の格闘技の動きが入ってます。
相手と組むのではなくて一人で動けば良いので見た目はダンスみたいなの。

でも、見てるのは簡単&動くのは一大事でした。

ストレート、アッパー、フック、ジャブ、ウィービング、ガード。
ここらへんは言葉も知ってるので何とか動きも理解できる。

手刀、フェイント、カットニー、膝蹴り、まわし蹴り、頭つかんでエルボーetc。
なんとなくやってることはわかるけど、コンビネーションになると体がさっぱりついてかへーん。

インストラクターの動きはすごくかっこいいのに、もう鏡に映る自分の姿ったらうろたえる豚にしか見えない(涙)。
記憶力ないのか振りも全然覚えらんないしぃ。

でもめげないで今後も参加してみようと思います。
何回かやったら少しはまともになるだろ・・・。

焼き絹豆腐

日曜日に友人を招いて焼肉パーティーをしました。

そこで初めて食べたものが。

焼き絹豆腐。

リクエストがあったんで、木綿の間違いじゃないかと思いながらも絹豆腐購入。

1センチ程の厚さに切って焼いてみたら、表面の香ばしさと中のしっとりまろやかな食感が楽しい素敵なお豆腐になりました。

昨日の朝食も残ってた豆腐を焼いて、その上にこれまた残ってたトマト、ナス、しめじ、椎茸、パプリカを炒めたものとチーズを乗せて食べてみたら美味しい!

豆腐は木綿派だったのがすっかり絹に傾きはじめてます。

ようこそ

なまえ

 ゑ / ぽんこ

Author: ゑ / ぽんこ

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