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ガス抜き

あー、もう疲れたぁ~!
余震いやいや!!

東京でさえ疲れますよ(泣)。


小さな(小さくないか)余震でもこれだけ数が重なれば実際に心身への影響は決して小さくないはず。

ちなみに私は過剰にドキッとしてしまう状態になってます。
ちょっと前はやや鈍感になってたようで、それはそれで妙な感じでした。



ポジティブに前向きに頑張りたいとは思ってますよ。

でもねえ。
関東の人だって常に元気でいなくて良いんじゃないかと心底思います。


だって本震から一ヶ月、そろそろみんな疲れてません?


バーンアウトにもなりやすい時期だし、疲れたー!とか嫌だー!とかゆっくり寝させろー!とか吐き出すことも大事だと思う。

たくさんたくさん悲しいこともあるから泣きたい人は泣くことも大事だと思う。


ストレスが大きくなりすぎる前にそうやって調節して、長く頑張れるようにしたい。
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comment

お疲れ様です…
こちらはほとんど揺れませんが、住んでるところも働いているところも8階なので、小さな揺れでも時々体で感じるくらい揺れることがあります。
時々だってすごく心配になるのに、毎日、しかも今日はすごい数の余震でしたよね!遠くにいますが、本当に胸が痛みます…

うんうん!疲れた~!も、いやだ~!も、そうやって思いを発散することは大事だと思います!
うまくコントロールして、この長い戦いをみんなで乗り越えたいものです。

yukaサマ>

あら、そちらでもまだ揺れを感じるのね。
気分の良いことではないでしょう。

多くの余震を感じている関東もそうだし、強い揺れがあったけれども注意が向けられにくい長野・秋田・伊豆、そして放射線の影響を様々に受けている地域。
そうした所で“中途半端”にストレスを溜めている人は多いのではないかと思います。
その他の地域でも色んな不安が感じられているだろうし。

日本、ほんとにがんばってる。
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 ゑ / ぽんこ

Author: ゑ / ぽんこ

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